Красота и Здоровье

Действенные диеты для похудения

Все о красоте и здоровье, методы и способы достижения результатов.

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Beauty » Вт окт 29, 2013 12:29 pm

Диет действенных великое множество, стоит только набрать слово "диета" в любом поисковике. Но их следует применять, если вам нужен быстрый и кратковременный результат. После прекращения диеты все килограммы благополучно вернутся на место.
Когда ты любима хочется жить вечно..
Аватара пользователя
Beauty
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 2:49 pm
Откуда: Аксай
Город: Аксай

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Ирусик » Ср окт 30, 2013 7:04 am

Не, подождите. Есть же диеты, основанные именно на очистке организма и на повышении обмена веществ. Они не приводят к быстрому похудению, а действую постепенно. Ну и килограмы резко не возвращаются.
Аватара пользователя
Ирусик
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 2:42 pm
Город: Аксай

Re: Действенные диеты для похудения



Аксай
Спонсор
Сообщения: есть
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 9:42 am
Город: Аксай
 

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Катаринка » Ср окт 30, 2013 5:38 pm

Когда худела, то старалась не есть после 3 часов дня углеводистую пищу: хлеб, крупы, макароны, сладкие фрукты. В основном, ела отварное мясо с зеленью и овощами или творог с кефирчиком. Мне помогло похудеть на 6 кг за месяц. Но и в течение дня, конечно не увлекалась сладостями.
Кто сказал "мяу"?
Аватара пользователя
Катаринка
 
Сообщения: 49
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 5:03 pm
Город: Аксай

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Кэролайн » Чт окт 31, 2013 4:30 pm

Дюкан действенен очень. Да и популярность нехилую сейчас набирает у нас. Это по сути обычная белковая диета, которую разделили по этапам, чтобы проще было из нее выходить и не набрать вес после.
Аватара пользователя
Кэролайн
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: Чт окт 31, 2013 6:20 am
Город: Аксай

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Olechka » Сб май 05, 2018 2:00 am

Диета - это опасно. Лучше просто меньше есть вредной пищи
Аватара пользователя
Olechka
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Ср янв 18, 2017 11:46 pm

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Huguray » Вс май 06, 2018 1:47 am

Спортом займитесь, сладкое не надо есть, тогда никакая диета не понадобиться.
Аватара пользователя
Huguray
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: Сб июл 16, 2016 6:03 pm

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Крисмас » Вс май 06, 2018 1:08 pm

Не надо никаких диет, просто есть вареную пищу, ничего жареного, не есть сладкого. И конечно жн занятия спортом не помешают
Аватара пользователя
Крисмас
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Ср окт 12, 2016 11:41 am

Re: Действенные диеты для похудения



Аксай
Спонсор
Сообщения: есть
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 9:42 am
Город: Аксай
 

Re: Действенные диеты для похудения

Сообщение Milinda » Пн май 07, 2018 1:27 am

Диета - это хорошо, только для каждого конкретного человека ее должен составлять врач-диетолог. Вы сдадите анализы и пор результатам врач назначит вам диету и режим питания. Правильную работу организма сможет восстановить только врач. Хорошего диетолога можно выбрать на сервисе doq, почитать отзывы пациентов и выбрать. Ну и конечно же, физические упражнения тоже необходимы
Milinda
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: Ср авг 23, 2017 7:56 pm


Вернуться в Красота и Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron

Site Login