Красота и Здоровье

Спорт в вашей жизни?

Все о красоте и здоровье, методы и способы достижения результатов.

Спорт в вашей жизни?

Сообщение Huguray » Вс ноя 11, 2018 6:41 pm

Как вы относитесь к спорту? Занимаетесь каким-либо видом спорта или нет?
Аватара пользователя
Huguray
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Сб июл 16, 2016 6:03 pm

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Крисмас » Пн ноя 12, 2018 9:13 pm

Я за спорт, в молодости занимался, а сейчас на это времени нет. Надо все таки подумать о своем физическом здоровье.
в зал какой-нибудь записаться
Аватара пользователя
Крисмас
 
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Ср окт 12, 2016 11:41 am

Re: Спорт в вашей жизни?



Аксай
Спонсор
Сообщения: есть
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 9:42 am
Город: Аксай
 

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Milinda » Вт ноя 13, 2018 3:13 am

Huguray писал(а):Как вы относитесь к спорту? Занимаетесь каким-либо видом спорта или нет?

Я дома занимаюсь, через день. У меня есть комплекс упражнений, я их выполняю и чувствую себя отлично. Спорт просто необходим для здоровья
Milinda
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Ср авг 23, 2017 7:56 pm

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Olechka » Вт ноя 13, 2018 4:36 pm

Мы с мужем вместе ходим в спортзал на занятия кроссфитом http://www.invictusfitness.kz/crossfit/. Это комплекс физических упражнения, направленных на развитие силы, ловкости, выносливости. Отличный вид спорта, помогает выявить все свои физические возможности, управлять своим телом. Спорт очень важен.
Аватара пользователя
Olechka
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Ср янв 18, 2017 11:46 pm

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Марина Б » Пн май 20, 2019 3:10 pm

Кроссфит - это же только в зал ходить нужно? У меня времени не остаётся иногда, чтобы что-то посмотреть интересное в сети, не то, чтобы ещё и в зал ходить.
Аватара пользователя
Марина Б
 
Сообщения: 55
Зарегистрирован: Пт июл 15, 2016 4:05 pm

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Турман » Пн май 20, 2019 8:57 pm

Если ничем не заниматься, то это огромный вред для здоровья. Можно хотя бы начать бегать по утрам. Я, например, бегаю в парке - он у меня через дорогу, никуда далеко ходить не нужно. Полчаса пробежки - и настроение замечательное.
Аватара пользователя
Турман
 
Сообщения: 40
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2016 12:15 am

Re: Спорт в вашей жизни?

Сообщение Шумахер » Вт май 21, 2019 1:19 pm

Бег не только для здоровья и настроения полезен, но и для поднятия самооценки. У меня жена, пока с ребёнком в декрете дома сидела, то располнела и сама себе нравиться перестала. Занялась бегом - утром по полчаса в сквере возле дома бегает, пока я на работу ещё не ушёл и могу с ребёнком посидеть. Год бегала так, что подошву на кедах стёрла, купила себе здесь новые, похудела и стройнее стала, похорошела. Теперь, когда сына в садик отдадим, собирается и в тренажёрный зал записаться.
Аватара пользователя
Шумахер
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: Ср авг 31, 2016 6:31 pm

Re: Спорт в вашей жизни?



Аксай
Спонсор
Сообщения: есть
Зарегистрирован: Пн окт 28, 2013 9:42 am
Город: Аксай
 


Вернуться в Красота и Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

Site Login